Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2011

H γυμναστική των σταρ!


H  γυμναστική των σταρ!
Τις βλέπουμε και ζηλεύουμε το σώμα τους. Όμως οι περισσότερες σταρ δεν έχουν γεννηθεί κουκλάρες.
Έγιναν. Χάρη στη σωστή διατροφή και τη γυμναστική που ακολουθούν με θρησκευτική ευλάβεια. Διότι τα πάντα θέλουν και κόπο και  τρόπο.
Γιόγκα κάνει μετά μανίας η Γουίνεθ Πάλτροου αφού πιστεύει πως της προσφέρει όχι μόνο λυγερό κορμί αλλά και ψυχική ηρεμία.


Αφού έφαγε τις σαρδέλες της ζωής της που της πρόσφεραν βιταμίνες και πολλά ω3, η Αντζελίνα Τζολί τόριξε στη γιόγκα για καλή φυσική κατάσταση και ηρεμία αλλά και στο γυμναστήριο για κικμπόξινγκ και μπάνγκι-μπαλέ.


Πώς αλλιώς θα τα έβγαζε πέρα με τις ανάγκες των ταινιών πού γυρίζει;
Η σχεδόν γιαγιά Μαντόνα επισκέπτεται καθημερινά το προσωπικό της γυμναστήριο και ακολουθεί πιστά τις οδηγίες του προσωπικού της γυμναστή. Φυσικά, όχι μία ή δύο φορές την εβδομάδα αλλά καθημερινά.


Πιλάτες επέλεξε η Τζένιφερ Άνιστον. Μια μέθοδο που πιστεύει πως σμιλεύει το σώμα και δημιουργεί ευλυγισίες, πολλαπλά χρήσιμες…

Δεν υπάρχουν σχόλια: